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时间:2020-04-07      作者:天下无站

    ag环亚真人游戏另外,所有的蛋白质类食物加热时间长或反复加热后都会嘌呤增高,因此要少喝老火汤、少吃火锅、不要浓汤拌饭、尽量少吃外卖。此外,还要注意多饮水、多吃蔬菜、适当运动、控制体重。在此基础上如仍不能有效控制高尿酸,就应及时找专科医生进行药物指导治疗。还不转发给身边的“四高”老病号!

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    ag环亚真人游戏痛风的发生多于人们日常生活习惯有奖大关系,发生高尿酸和痛风后,除了遵循医嘱坚持服药外,日常生活上也应该注意。第一,饮食上要“三高一低”——低盐、低脂、低嘌呤,同时戒烟戒酒,注意多饮水,促进尿酸的排出。第二,保持运动。建议痛风患者日常进行太极拳、散步等较为舒缓的有氧运动,能够促进机体新陈代谢,对于尿酸的排出有一定的作用。